Postre sin harina: Disfruta sin preocuparte por las calorías

En la actualidad, muchas personas buscan alternativas saludables y bajas en calorías para disfrutar de sus comidas favoritas. En este sentido, los postres sin harina se han vuelto cada vez más populares, ya que permiten disfrutar de deliciosos dulces sin preocuparse por las calorías extras que aporta la harina. Además, este tipo de postres son ideales para aquellos que siguen una dieta libre de gluten. A continuación, te presentamos una receta fácil y deliciosa para preparar un postre sin harina.

Si estás buscando opciones más saludables para tus postres y quieres evitar el consumo excesivo de harina, esta receta es perfecta para ti. A través de ingredientes alternativos, podrás disfrutar de un postre delicioso sin preocuparte por las calorías. ¡No te lo pierdas!

Relacionado👉:  Receta de bica gallega paso a paso

📋Ingredientes🧑‍🍳

  • 🍌 2 plátanos maduros
  • 🥚 3 huevos
  • 🥄 3 cucharadas de cacao en polvo
  • 🥄 2 cucharadas de miel
  • 🥄 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 🥣 1/2 taza de mantequilla de maní
  • 🥄 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 🥛 1/4 taza de leche de almendras
  • 🍫 1/2 taza de chispas de chocolate oscuro

🥣Preparación🫕

  1. Preparar los ingredientes: Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde para hornear.
  2. Mezclar los ingredientes secos: En un tazón grande, combina el cacao en polvo, la mantequilla de maní, el polvo de hornear y las chispas de chocolate oscuro.
  3. Mezclar los ingredientes húmedos: En otro tazón, machaca los plátanos hasta obtener un puré suave. Agrega los huevos, la miel, la esencia de vainilla y la leche de almendras. Mezcla bien hasta combinar todos los ingredientes.
  4. Combinar los ingredientes: Vierte la mezcla de ingredientes húmedos sobre los ingredientes secos. Mezcla suavemente hasta obtener una masa homogénea.
  5. Hornear: Vierte la masa en el molde engrasado y distribúyela de manera uniforme. Hornea durante 25-30 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
  6. Enfriar y servir: Retira el postre del horno y déjalo enfriar completamente antes de desmoldar. Sirve en porciones y disfruta de este delicioso postre sin harina.
Relacionado👉:  Receta de croquetas vegetarianas de espinacas y queso

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Postre sin harina: Disfruta sin preocuparte por las calorías puedes visitar la categoría Tips, consejos y noticias gastronómicas.

Entradas Relacionadas

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Subir