Receta de batido de plátano y limón

El batido de plátano y limón es una deliciosa y refrescante bebida que combina la suavidad y dulzura del plátano con el toque cítrico y ácido del limón. Esta receta es perfecta para disfrutar en cualquier momento del día, ya sea como desayuno, merienda o incluso como postre.

Además de ser una opción deliciosa, este batido aporta importantes nutrientes para nuestro organismo. El plátano es una excelente fuente de potasio, fibra y vitaminas, mientras que el limón nos brinda vitamina C y antioxidantes. Si estás buscando una manera fácil y saludable de incluir estas frutas en tu dieta diaria, ¡este batido es la opción ideal!

📋Ingredientes🧑‍🍳

• 🍌 2 Plátanos
• 🍋 1 Limón
• 🥛 1 taza de Leche
• 🍯 2 cucharadas de Miel
• 🧊 Hielo al gusto

🥣Preparación🫕

1. Paso 1: Pelar los plátanos y cortarlos en trozos.
2. Paso 2: Exprimir el jugo del limón y reservar.
3. Paso 3: En una licuadora, agregar los trozos de plátano, el jugo de limón, la leche y la miel.
4. Paso 4: Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Paso 5: Añadir hielo al gusto y licuar nuevamente para enfriar el batido.
6. Paso 6: Verter el batido en vasos y servir de inmediato.
7. Paso 7: Opcionalmente, puedes decorar con rodajas de limón o plátano en el borde del vaso.

¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de un delicioso batido de plátano y limón. Este refrescante y nutritivo batido es perfecto para cualquier ocasión y seguro que te encantará su sabor. ¡No dudes en probarlo!

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