Receta de ensalada de aguacate y salmón

La ensalada de aguacate y salmón es una opción deliciosa y saludable para disfrutar en cualquier época del año. Esta receta combina la suavidad del aguacate con el sabor intenso y nutritivo del salmón, creando una combinación perfecta llena de beneficios para nuestra salud.

Si estás buscando una opción fresca y nutritiva para incluir en tu dieta, esta ensalada es ideal para ti. El aguacate aporta grasas saludables, el salmón es rico en ácidos grasos omega-3 y además, la combinación de ingredientes la convierte en una opción muy saciante y llena de sabor.

📋Ingredientes🧑‍🍳

• 🥑 1 Aguacate
• 🐟 200g de Salmón ahumado
• 🍅 2 Tomates
• 🥗 Lechuga
• 🌿 Albahaca fresca
• 🧅 1 Cebolla morada
• 🍋 Jugo de limón
• 🍯 2 cucharadas de Miel
• 🥄 3 cucharadas de Aceite de oliva
• 🧂 Sal y pimienta al gusto

🥣Preparación🫕

1. Paso 1: Lava y corta los tomates en rodajas.
2. Paso 2: Lava y corta la lechuga en trozos.
3. Paso 3: Corta el aguacate en rodajas y rocíale jugo de limón para evitar que se oxide.
4. Paso 4: Pela y corta la cebolla morada en juliana.
5. Paso 5: En un recipiente, mezcla la miel, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta para preparar el aderezo.
6. Paso 6: En un plato, coloca una base de lechuga y añade las rodajas de aguacate, tomate, cebolla y salmón ahumado.
7. Paso 7: Espolvorea hojas de albahaca fresca por encima.
8. Paso 8: Vierte el aderezo sobre la ensalada.
9. Paso 9: ¡Listo! Sirve y disfruta de esta deliciosa ensalada de aguacate y salmón.

Espero que disfrutes esta receta llena de sabor y beneficios para tu salud. ¡Buen provecho! 🥗🥑🐟

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