Receta de ensalada de frutas frescas y saludables

La ensalada de frutas es una opción refrescante y saludable para disfrutar como postre o como un snack entre comidas. Esta deliciosa preparación combina diferentes frutas frescas, aportando una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra a nuestra dieta. Además, es una manera sencilla y creativa de incluir diferentes sabores y colores en nuestros platos.

Si estás buscando una opción nutritiva y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día, te recomendamos preparar esta ensalada de frutas frescas. No solo te ayudará a satisfacer tus antojos de dulce, sino que también te brindará una gran cantidad de beneficios para tu salud. ¡Anímate a probarla y descubre lo fácil que es incorporar más frutas a tu alimentación diaria!

📋Ingredientes🧑‍🍳

• 🍎 2 Manzanas
• 🍌 2 Plátanos
• 🍇 1 Taza de uvas
• 🍓 1 Taza de fresas
• 🍊 2 Naranjas
• 🥭 1 Mango
• 🍍 1 Piña
• 🥝 2 Kiwis

🥣Preparación🫕

1. Lava y pela todas las frutas.
2. Corta las manzanas, los plátanos y las naranjas en trozos pequeños.
3. Retira las semillas de las uvas y córtalas por la mitad.
4. Corta las fresas en rodajas.
5. Pela el mango y córtalo en cubos.
6. Pela la piña y córtala en trozos.
7. Pela los kiwis y córtalos en rodajas.
8. Mezcla todas las frutas en un bowl grande.
9. Refrigera la ensalada de frutas durante al menos 30 minutos antes de servir.
10. Sirve la ensalada de frutas frescas y disfruta.

¡Esperamos que disfrutes de esta deliciosa ensalada de frutas frescas y saludables! No olvides que puedes adaptar la receta según tus preferencias y agregar otras frutas de temporada. ¡Bon appétit!

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