Receta de ensalada de frutas frescas y variadas

La ensalada de frutas es una opción refrescante y saludable para disfrutar en cualquier época del año. Esta deliciosa combinación de frutas frescas y variadas no solo es sabrosa, sino que también aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra a nuestro organismo.
Si estás buscando una manera fácil y rápida de incorporar más frutas a tu dieta diaria, esta receta es perfecta para ti. Preparar una ensalada de frutas es una excelente opción para un desayuno energizante, un postre ligero o simplemente un refrigerio saludable durante el día. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo!
📋Ingredientes🧑🍳
- 🍉 1 Sandía
- 🍌 2 Plátanos
- 🍇 1 taza de Uvas
- 🍓 1 taza de Fresas
- 🍊 2 Naranjas
- 🍍 1 Piña
- 🍎 2 Manzanas
- 🥭 2 Mangos
- 🥥 1 Coco rallado
🥣Preparación🫕
- Paso 1: Lava todas las frutas.
- Paso 2: Pela y corta la sandía en cubos.
- Paso 3: Pela y corta los plátanos en rodajas.
- Paso 4: Lava las uvas y córtalas por la mitad.
- Paso 5: Lava las fresas y córtalas en cuartos.
- Paso 6: Pela las naranjas y separa los gajos.
- Paso 7: Pela y corta la piña en trozos.
- Paso 8: Lava y corta las manzanas en cubos.
- Paso 9: Pela y corta los mangos en trozos.
- Paso 10: Agrega todas las frutas en un recipiente grande y mezcla suavemente.
- Paso 11: Espolvorea el coco rallado sobre la ensalada de frutas.
- Paso 12: ¡Sirve y disfruta!
Con esta receta, podrás disfrutar de una deliciosa ensalada de frutas frescas y variadas en poco tiempo. Aprovecha todos los beneficios que las frutas aportan a tu salud y date un gusto con esta opción refrescante. ¡No olvides experimentar con diferentes combinaciones de frutas según tus preferencias!
Si quieres conocer otros artículos parecidos a Receta de ensalada de frutas frescas y variadas puedes visitar la categoría Frutas.
Deja una respuesta
Entradas Relacionadas