Receta de ensalada de frutas frescas y variadas

La ensalada de frutas es una opción refrescante y saludable para disfrutar en cualquier época del año. Esta deliciosa combinación de frutas frescas y variadas no solo es sabrosa, sino que también aporta una gran cantidad de vitaminas, minerales y fibra a nuestro organismo.

Si estás buscando una manera fácil y rápida de incorporar más frutas a tu dieta diaria, esta receta es perfecta para ti. Preparar una ensalada de frutas es una excelente opción para un desayuno energizante, un postre ligero o simplemente un refrigerio saludable durante el día. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo!

📋Ingredientes🧑‍🍳

  • 🍉 1 Sandía
  • 🍌 2 Plátanos
  • 🍇 1 taza de Uvas
  • 🍓 1 taza de Fresas
  • 🍊 2 Naranjas
  • 🍍 1 Piña
  • 🍎 2 Manzanas
  • 🥭 2 Mangos
  • 🥥 1 Coco rallado
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🥣Preparación🫕

  1. Paso 1: Lava todas las frutas.
  2. Paso 2: Pela y corta la sandía en cubos.
  3. Paso 3: Pela y corta los plátanos en rodajas.
  4. Paso 4: Lava las uvas y córtalas por la mitad.
  5. Paso 5: Lava las fresas y córtalas en cuartos.
  6. Paso 6: Pela las naranjas y separa los gajos.
  7. Paso 7: Pela y corta la piña en trozos.
  8. Paso 8: Lava y corta las manzanas en cubos.
  9. Paso 9: Pela y corta los mangos en trozos.
  10. Paso 10: Agrega todas las frutas en un recipiente grande y mezcla suavemente.
  11. Paso 11: Espolvorea el coco rallado sobre la ensalada de frutas.
  12. Paso 12: ¡Sirve y disfruta!

Con esta receta, podrás disfrutar de una deliciosa ensalada de frutas frescas y variadas en poco tiempo. Aprovecha todos los beneficios que las frutas aportan a tu salud y date un gusto con esta opción refrescante. ¡No olvides experimentar con diferentes combinaciones de frutas según tus preferencias!

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