Receta de Ensalada de Papaya y Aguacate

La ensalada de papaya y aguacate es una opción refrescante y nutritiva para disfrutar en cualquier época del año. Esta deliciosa combinación de sabores tropicales es perfecta para aquellos que buscan una opción ligera y saludable para sus comidas. La papaya aporta un toque dulce y jugoso, mientras que el aguacate añade cremosidad y grasas saludables. Además, ambos ingredientes son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que los convierte en una excelente opción para mantener una alimentación equilibrada.

Si estás buscando una manera sencilla y rápida de incorporar más frutas y verduras a tu dieta, esta ensalada es ideal para ti. Además, es perfecta para acompañar cualquier tipo de plato principal o como una opción ligera para una cena rápida. ¡Anímate a probar esta deliciosa combinación de sabores y disfruta de una ensalada saludable y llena de nutrientes!

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📋Ingredientes🧑‍🍳

  • 🥭 1 Papaya madura
  • 🥑 1 Aguacate
  • 🍋 1 Limón
  • 🧂 Sal al gusto
  • 🌶️ Pimienta al gusto
  • 🌿 Hojas de cilantro fresco
  • 🧅 1 Cebolla morada

🥣Preparación🫕

  1. Paso 1: Pelar y cortar la papaya en cubos. Reservar en un recipiente grande.
  2. Paso 2: Cortar el aguacate por la mitad, retirar el hueso y la cáscara. Cortar en cubos y agregar al recipiente con la papaya.
  3. Paso 3: Exprimir el jugo de limón sobre la papaya y el aguacate para evitar que se oxiden y oscurezcan. Mezclar suavemente.
  4. Paso 4: Agregar sal y pimienta al gusto, mezclar nuevamente.
  5. Paso 5: Picar finamente las hojas de cilantro y añadir al recipiente.
  6. Paso 6: Pelar y cortar la cebolla morada en rodajas delgadas. Agregar al recipiente y mezclar todos los ingredientes.
  7. Paso 7: Dejar reposar la ensalada en el refrigerador durante al menos 30 minutos antes de servir, para que los sabores se mezclen y se enfríe.
  8. Paso 8: Servir la ensalada de papaya y aguacate fría y disfrutar.
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¡Esta ensalada de papaya y aguacate es una explosión de sabores tropicales en cada bocado! Es una opción refrescante y saludable que puedes disfrutar como entrada o como guarnición. La combinación de la dulzura de la papaya, la cremosidad del aguacate y el toque cítrico del limón hacen de esta ensalada una opción perfecta para cualquier ocasión.

No dudes en experimentar agregando otros ingredientes como tomate, pepino o incluso camarones para darle un toque extra de sabor. ¡Disfruta de esta deliciosa ensalada y aprovecha todos los beneficios que aporta a tu salud!

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