Receta de leche entera para una dieta equilibrada

En esta ocasión te presentamos una deliciosa receta de leche entera, ideal para aquellas personas que buscan llevar una dieta equilibrada y saludable. La leche entera es una excelente fuente de calcio, proteínas y vitaminas, por lo que su consumo regular puede contribuir a fortalecer los huesos y mejorar la salud en general.

Si estás buscando incorporar la leche entera a tu alimentación diaria, te recomendamos seguir esta sencilla receta que te permitirá disfrutar de todos sus beneficios de una manera fácil y rápida. ¡No te lo pierdas!

📋Ingredientes🧑‍🍳

• 🥛 2 tazas de leche entera
• 🍯 2 cucharadas de miel
• 🌿 1 ramita de canela
• 🌰 2 cucharadas de nueces picadas

🥣Preparación🫕

1. Calienta la leche entera en una olla a fuego medio.
2. Agrega la miel y la ramita de canela a la leche caliente.
3. Revuelve constantemente hasta que la miel se disuelva por completo.
4. Deja que la leche entera con miel y canela hierva durante 5 minutos.
5. Retira la olla del fuego y deja reposar durante 2 minutos.
6. Coloca las nueces picadas en el fondo de cada vaso.
7. Vierte la leche caliente sobre las nueces en cada vaso.
8. Remueve suavemente la ramita de canela.
9. Sirve la leche entera caliente y disfruta.

¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de esta deliciosa leche entera con miel y canela, perfecta para acompañar tu desayuno o merienda. Recuerda que esta receta es muy versátil, así que si lo prefieres, puedes agregar otros ingredientes como cacao en polvo o extracto de vainilla para darle un toque de sabor extra. ¡A disfrutar!

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