Receta de marmitako de salmón
El marmitako es un delicioso guiso tradicional de la cocina vasca que se caracteriza por ser preparado con pescado fresco y patatas. En esta receta te enseñaremos a preparar un marmitako de salmón, una variante del plato original que le dará un toque diferente y delicioso a tu comida.
El salmón, además de ser un pescado muy sabroso, es rico en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Por lo tanto, esta receta es una excelente opción para incorporar pescado en tu alimentación de manera saludable. ¡Anímate a probarla!
📋Ingredientes🧑🍳
- 🐟 500 gramos de salmón fresco
- 🥔 4 patatas
- 🍅 2 tomates
- 🧅 1 cebolla
- 🧄 2 dientes de ajo
- 🌶️ 1 pimiento verde
- 🥕 2 zanahorias
- 🌿 1 ramita de perejil
- 🌊 500 ml de caldo de pescado
- 🍷 100 ml de vino blanco
- 🫒 Aceite de oliva virgen extra
- 🧂 Sal al gusto
🥣Preparación🫕
- Paso 1: Comenzamos picando la cebolla, el ajo, el pimiento verde y las zanahorias en trozos pequeños.
- Paso 2: En una cazuela grande, calentamos un poco de aceite de oliva y añadimos la cebolla, el ajo, el pimiento verde y las zanahorias. Sofreímos a fuego medio hasta que estén tiernos.
- Paso 3: Mientras tanto, pelamos las patatas y las cortamos en cubos de tamaño mediano.
- Paso 4: Añadimos las patatas a la cazuela y removemos bien para que se mezclen con las verduras.
- Paso 5: Vertemos el caldo de pescado y el vino blanco en la cazuela. Dejamos que hierva y luego reducimos el fuego a medio-bajo. Cocinamos durante 20 minutos o hasta que las patatas estén tiernas.
- Paso 6: Mientras las patatas se cocinan, cortamos el salmón en trozos medianos.
- Paso 7: Pasados los 20 minutos, añadimos el salmón a la cazuela y cocinamos durante 5 minutos más o hasta que esté hecho.
- Paso 8: Por último, picamos el perejil finamente y lo añadimos al guiso justo antes de servir. Rectificamos de sal si es necesario.
- Paso 9: ¡Y listo! Ya puedes disfrutar de tu delicioso marmitako de salmón. Puedes acompañarlo con pan tostado o arroz blanco. ¡Buen provecho!
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