Receta de meriendas rápidas y fáciles

En este artículo encontrarás una selección de deliciosas meriendas rápidas y fáciles de preparar. Las meriendas son una excelente opción para saciar el apetito entre comidas principales y mantener nuestros niveles de energía estables a lo largo del día. Además, estas recetas son perfectas para quienes tienen poco tiempo pero no quieren renunciar a disfrutar de un bocado delicioso y saludable.

Si estás buscando opciones de meriendas rápidas y nutritivas, estás en el lugar indicado. A continuación, te presentamos una lista de ingredientes indispensables que te ayudarán a preparar meriendas deliciosas en cuestión de minutos. ¡No pierdas más tiempo y comienza a disfrutar de estas deliciosas opciones!

📋Ingredientes🧑‍🍳

  • 🍌 2 Plátanos
  • 🥜 1 Taza de mantequilla de maní
  • 🍎 2 Manzanas
  • 🥕 1 Zanahoria rallada
  • 🥒 1 Pepino
  • 🍓 1 Taza de fresas
  • 🥚 2 Huevos
  • 🥗 1 Taza de espinacas
  • 🥜 1/2 Taza de nueces
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🥣Preparación🫕

  1. Paso 1: Corta los plátanos en rodajas y colócalos en un plato.
  2. Paso 2: Unta cada rodaja de plátano con mantequilla de maní.
  3. Paso 3: Lava las manzanas y córtalas en gajos.
  4. Paso 4: Ralla la zanahoria y reserva.
  5. Paso 5: Corta el pepino en rodajas finas.
  6. Paso 6: Lava y corta las fresas en mitades.
  7. Paso 7: Hierve los huevos durante 10 minutos, pela y corta en rodajas.
  8. Paso 8: Lava las espinacas y colócalas en un bol.
  9. Paso 9: Mezcla las nueces con las espinacas.

Espero que disfrutes de estas deliciosas meriendas rápidas y fáciles de preparar. ¡No olvides compartir tus creaciones en las redes sociales utilizando el hashtag #MeriendasRápidas!

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