Receta de meriendas rápidas y fáciles
En este artículo encontrarás una selección de deliciosas meriendas rápidas y fáciles de preparar. Las meriendas son una excelente opción para saciar el apetito entre comidas principales y mantener nuestros niveles de energía estables a lo largo del día. Además, estas recetas son perfectas para quienes tienen poco tiempo pero no quieren renunciar a disfrutar de un bocado delicioso y saludable.
Si estás buscando opciones de meriendas rápidas y nutritivas, estás en el lugar indicado. A continuación, te presentamos una lista de ingredientes indispensables que te ayudarán a preparar meriendas deliciosas en cuestión de minutos. ¡No pierdas más tiempo y comienza a disfrutar de estas deliciosas opciones!
📋Ingredientes🧑🍳
- 🍌 2 Plátanos
- 🥜 1 Taza de mantequilla de maní
- 🍎 2 Manzanas
- 🥕 1 Zanahoria rallada
- 🥒 1 Pepino
- 🍓 1 Taza de fresas
- 🥚 2 Huevos
- 🥗 1 Taza de espinacas
- 🥜 1/2 Taza de nueces
🥣Preparación🫕
- Paso 1: Corta los plátanos en rodajas y colócalos en un plato.
- Paso 2: Unta cada rodaja de plátano con mantequilla de maní.
- Paso 3: Lava las manzanas y córtalas en gajos.
- Paso 4: Ralla la zanahoria y reserva.
- Paso 5: Corta el pepino en rodajas finas.
- Paso 6: Lava y corta las fresas en mitades.
- Paso 7: Hierve los huevos durante 10 minutos, pela y corta en rodajas.
- Paso 8: Lava las espinacas y colócalas en un bol.
- Paso 9: Mezcla las nueces con las espinacas.
Espero que disfrutes de estas deliciosas meriendas rápidas y fáciles de preparar. ¡No olvides compartir tus creaciones en las redes sociales utilizando el hashtag #MeriendasRápidas!
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