Receta de patatas fritas saludables con Airfryer

Las patatas fritas son uno de los acompañamientos más populares en todo el mundo. Sin embargo, suelen ser consideradas como una opción poco saludable debido a la cantidad de grasa que se utiliza en su preparación. Pero no te preocupes, en este artículo te mostraremos cómo hacer unas deliciosas patatas fritas saludables utilizando una Airfryer.

Ahora podrás disfrutar de unas patatas fritas crujientes y sabrosas sin sentirte culpable. La Airfryer es un electrodoméstico que utiliza una mínima cantidad de aceite, lo que reduce considerablemente la cantidad de grasa en comparación con la fritura tradicional. Además, este método de cocción conserva todo el sabor y la textura de las patatas, brindándote una opción saludable y deliciosa.

📋Ingredientes🧑‍🍳

• 🥔 4 patatas grandes
• 🥄 2 cucharadas de aceite de oliva
• 🧂 Sal al gusto
• 🌿 Hierbas aromáticas (opcional)

🥣Preparación🫕

1. Paso 1: Lava y pela las patatas. Córtalas en forma de bastones o como prefieras.
2. Paso 2: Coloca las patatas en un recipiente y añade el aceite de oliva. Mezcla bien para que todas las patatas queden ligeramente cubiertas de aceite.
3. Paso 3: Si deseas darle un toque de sabor extra, puedes añadir hierbas aromáticas como romero, tomillo o perejil.
4. Paso 4: Precalienta la Airfryer a 200°C durante unos minutos.
5. Paso 5: Coloca las patatas en la cesta de la Airfryer y espolvorea sal al gusto.
6. Paso 6: Cocina las patatas en la Airfryer durante aproximadamente 20 minutos, o hasta que estén doradas y crujientes. Es importante agitar las patatas ocasionalmente para que se cocinen de manera uniforme.
7. Paso 7: Una vez que las patatas estén listas, retíralas de la Airfryer y sírvelas calientes. Puedes acompañarlas con salsa de tomate, mayonesa o tu salsa favorita.
8. Paso 8: ¡Disfruta de tus patatas fritas saludables!

Ahora que conoces esta receta, puedes disfrutar de unas deliciosas patatas fritas sin sentirte culpable. La Airfryer es una excelente alternativa para hacer frituras más saludables y reducir la cantidad de grasa en tus comidas. ¡Anímate a probar esta receta y sorprende a tus amigos y familiares con unas patatas fritas crujientes y sabrosas!

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Receta de patatas fritas saludables con Airfryer puedes visitar la categoría Verduras y Hortalizas.