Receta de Pipas de Calabaza Asadas

Las pipas de calabaza asadas son un delicioso y saludable snack que puedes disfrutar en cualquier momento del día. Son ricas en nutrientes como proteínas, fibra, zinc y magnesio, lo que las convierte en una opción perfecta para mantener una alimentación equilibrada. Además, son fáciles de preparar y puedes personalizar su sabor añadiendo tus especias favoritas.

Si estás buscando una alternativa saludable a los snacks procesados y llenos de grasas saturadas, las pipas de calabaza asadas son una excelente elección. Aprovecha todos los beneficios nutricionales que ofrecen y disfruta de su delicioso sabor crujiente. ¡Anímate a prepararlas en casa y sorprende a tus familiares y amigos!

📋 Ingredientes 🧑‍🍳

• 🎃 1 Calabaza
• 🧂 Sal al gusto
• 🌿 Especias (opcional)

🥣 Preparación 🫕

1. 🔪 Preparación de las pipas: Corta la calabaza por la mitad y retira las semillas con una cuchara.
2. 🧼 Limpieza de las semillas: Lava las semillas de calabaza bajo agua fría para eliminar cualquier residuo de pulpa.
3. ⏲️ Secado de las semillas: Coloca las semillas en un colador y déjalas secar al aire durante aproximadamente 1 hora.
4. 🔥 Asado de las semillas: Precalienta el horno a 180°C. En un recipiente, mezcla las semillas secas con sal y las especias que desees.
5. 👨‍🍳 Horneado: Extiende las semillas en una bandeja para hornear y distribúyelas de manera uniforme. Llévalas al horno y ásalas durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas y crujientes.
6. 🍽️ ¡Listo para disfrutar! Retira las pipas de calabaza asadas del horno y déjalas enfriar antes de servirlas. Disfrútalas como snack o añádelas a tus ensaladas y platos favoritos.

Si quieres conocer otros artículos parecidos a Receta de Pipas de Calabaza Asadas puedes visitar la categoría Verduras y Hortalizas.