Receta de pollo a la plancha saludable y delicioso

El pollo a la plancha es una opción saludable y deliciosa para incluir en nuestra alimentación. Además de ser una excelente fuente de proteínas, el pollo a la plancha es bajo en grasas y calorías, lo que lo convierte en un plato ideal para quienes buscan mantener una dieta equilibrada.

En este artículo, te enseñaremos cómo preparar un delicioso pollo a la plancha, resaltando los ingredientes necesarios y el proceso de cocción. ¡No te pierdas esta receta y disfruta de una comida saludable y sabrosa!

📋Ingredientes🧑‍🍳

  • 🍗 2 pechugas de pollo
  • 🧂 Sal al gusto
  • 🌿 Pimienta al gusto
  • 🍋 Jugo de limón de 1 limón
  • 🧄 Ajo picado 2 dientes
  • 🌱 Aceite de oliva 2 cucharadas
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🥣Preparación🫕

  1. Condimenta las pechugas de pollo con sal, pimienta, jugo de limón y ajo picado. Deja marinar durante 30 minutos en el refrigerador.
  2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade el aceite de oliva.
  3. Cocina las pechugas de pollo en la sartén caliente durante aproximadamente 6-8 minutos por cada lado, o hasta que estén doradas y cocidas por completo.
  4. Retira el pollo de la sartén y déjalo reposar durante unos minutos antes de cortarlo en rebanadas.
  5. Sirve el pollo a la plancha con una guarnición de tu elección y disfruta de una comida saludable y deliciosa.

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