Receta para freír sin aceite con freidora de aire de 3 litros

En este artículo te enseñaremos cómo utilizar una freidora de aire para freír alimentos sin necesidad de utilizar aceite. La freidora de aire es una excelente alternativa para preparar platos deliciosos con menos grasa y calorías, pero manteniendo el mismo sabor y textura crujiente que se obtiene con la fritura tradicional.

Si quieres disfrutar de alimentos fritos de forma más saludable y sin renunciar al sabor, sigue leyendo para descubrir cómo hacerlo con una freidora de aire.

📋Ingredientes🧑‍🍳

• 🥔 500 gramos de papas
• 🍗 4 piezas de pollo
• 🌽 2 tazas de maíz en grano
• 🥕 2 zanahorias
• 🧅 1 cebolla picada
• 🍄 200 gramos de champiñones
• 🧄 4 dientes de ajo picados
• 🧂 Sal al gusto
• 🌿 Especias al gusto

🥣Preparación🫕

1. Paso 1: Pelar y cortar las papas en forma de bastones para hacer papas fritas.
2. Paso 2: Condimentar las papas con sal y especias al gusto.
3. Paso 3: Colocar las papas en la canasta de la freidora de aire y programarla a 200°C durante 20 minutos.
4. Paso 4: Mientras las papas se cocinan, cortar el pollo en trozos y condimentar con sal y especias al gusto.
5. Paso 5: Colocar el pollo en la canasta de la freidora de aire y programarla a 180°C durante 15 minutos.
6. Paso 6: Mientras el pollo se cocina, cortar las zanahorias en rodajas y los champiñones en láminas.
7. Paso 7: En una sartén aparte, saltear la cebolla, el ajo, las zanahorias y los champiñones con un poco de aceite de oliva.
8. Paso 8: Agregar el maíz en grano a la sartén y cocinar por unos minutos más.
9. Paso 9: Condimentar la mezcla de vegetales con sal y especias al gusto.
10. Paso 10: Cuando el pollo esté listo, agregarlo a la mezcla de vegetales y mezclar bien.
11. Paso 11: Servir las papas fritas y la mezcla de pollo y vegetales juntos para disfrutar de una deliciosa comida frita sin aceite.

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