Receta para hacer trigueros a la plancha

Los trigueros a la plancha son una deliciosa opción para disfrutar de los espárragos trigueros de una forma sencilla y saludable. Estos espárragos son conocidos por su sabor suave y su textura crujiente, lo que los hace ideales para cocinar a la plancha. En este artículo, te mostraremos cómo prepararlos de manera fácil y rápida.

Si estás buscando una opción ligera y nutritiva para acompañar tus platos principales, los trigueros a la plancha son la elección perfecta. Son una excelente fuente de vitaminas, minerales y fibra, lo que los convierte en un alimento saludable y beneficioso para tu organismo. Además, su preparación es muy sencilla y no requiere de muchos ingredientes. ¡Anímate a probar esta deliciosa receta!

📋Ingredientes🧑‍🍳

• 🌱 500g de espárragos trigueros
• 🧂 Sal al gusto
• 🌿 Aceite de oliva virgen extra

🥣Preparación🫕

1. Lava los espárragos trigueros y corta la parte inferior leñosa.
2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto y añade un chorrito de aceite de oliva.
3. Coloca los espárragos en la sartén caliente y espolvorea sal al gusto.
4. Cocina los espárragos durante aproximadamente 5-7 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.
5. Retira los espárragos de la sartén y sírvelos calientes.

¡Y eso es todo! Ahora puedes disfrutar de unos deliciosos trigueros a la plancha. Puedes servirlos como guarnición para tus platos principales o incluso como entrada. Su sabor suave y crujiente los convierte en la opción perfecta para acompañar cualquier comida. ¡Buen provecho!

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