Receta para una dieta sin carbohidratos

En la actualidad, muchas personas buscan llevar una dieta sin carbohidratos como parte de su estilo de vida saludable. Los carbohidratos son una fuente de energía importante, pero en exceso pueden contribuir al aumento de peso y a problemas de salud. Una dieta sin carbohidratos se basa en consumir alimentos que sean bajos en carbohidratos y ricos en proteínas y grasas saludables. En este artículo, te presentamos una receta deliciosa y fácil de preparar que se ajusta a una dieta sin carbohidratos.

Si estás buscando una opción deliciosa para incluir en tu dieta sin carbohidratos, esta receta es perfecta para ti. Aprenderás a preparar un plato lleno de sabor y nutrientes, sin renunciar al disfrute de la comida. ¡No te la pierdas!

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📋Ingredientes🧑‍🍳

  • 🍅 2 Tomates
  • 🥑 1 Aguacate
  • 🧅 1 Cebolla morada
  • 🍋 1 Limón
  • 🌶️ 1 Chile jalapeño
  • 🍗 200g de Pechuga de pollo
  • 🥬 2 Tazas de lechuga
  • 🧂 Sal y pimienta al gusto

🥣Preparación🫕

  1. Paso 1: Corta los tomates en cubos pequeños y reserva.
  2. Paso 2: Pela y corta el aguacate en trozos.
  3. Paso 3: Pica la cebolla morada en julianas.
  4. Paso 4: Exprime el jugo del limón en un tazón y reserva.
  5. Paso 5: Corta el chile jalapeño en rodajas finas.
  6. Paso 6: Cocina la pechuga de pollo a la parrilla y córtala en tiras.
  7. Paso 7: En un tazón grande, mezcla los tomates, el aguacate, la cebolla, el jugo de limón, el chile jalapeño y las tiras de pollo.
  8. Paso 8: Sazona la mezcla con sal y pimienta al gusto.
  9. Paso 9: Sirve la ensalada sobre una cama de lechuga y disfruta.
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¡Y ahí lo tienes! Una deliciosa ensalada sin carbohidratos para disfrutar en tu dieta. Puedes ajustar los ingredientes según tus preferencias y agregar otros alimentos bajos en carbohidratos para enriquecerla aún más. ¡Buen provecho!

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